01
Tiempo
Administrar tu concentración, priorizar lo importante y decir que no a lo que distrae. Menos horas ocupadas, más horas que sí cuentan.
Sesiones semanales de 20 a 30 minutos · Presencial y online
Más calma.
Más confianza.
Mejor equipo.
Una sesión corta a la semana para trabajar en lo que casi nadie trabaja: la persona. Semana a semana, cada quien está mejor consigo mismo, y todo el equipo rinde más.
Respuesta el mismo día · Propuesta en menos de 24 h
+150
personas en 5 empresas
Han confiado en mí
+150 personas en 5 empresas
¿Te suena?
Tu gente tiene talento. Pero algo no está funcionando.
Las empresas no fallan por falta de talento. Fallan cuando su gente está cansada, insegura o en automático.
- Líderes que no se dan abasto
- Estrés que se nota en el trato
- Gente que cumple, pero ya no se involucra
- Miedo a equivocarse y decidir
- Conflictos por cosas pequeñas
- Cansancio que se lleva a casa
Casi siempre, la causa no está en el equipo. Está en cómo se siente cada persona.
Las personas que se sienten mejor consigo mismas trabajan mejor.
La mayoría de las empresas
Se enfocan en el trabajo en equipo: dinámicas, integración y comunicación del grupo.
Mi enfoque
El trabajo personal. Para que un equipo mejore, primero tiene que mejorar cada persona que lo forma.
No vendo motivación de un día. Vendo cinco cosas que se quedan.
Lo que cada persona practica semana a semana y se lleva a su escritorio, a sus juntas y a su casa.
02
Autoconfianza
Confiar en ti y reconocer tu propio valor. Cuando te aprecias, dejas de buscar aprobación y te atreves a más.
03
Seguridad
Quererte a ti mismo para actuar con firmeza. Sentirte seguro en lo que dices, decides y haces.
04
Autocontrol
Responder en lugar de reaccionar. Manejar el estrés antes de que te maneje a ti y conservar la calma bajo presión.
05
Paz interior
La base de todo lo demás. Con la mente en calma piensas con claridad, decides mejor y disfrutas lo que haces, en el trabajo y en casa.
Así es cada sesión
01
Una idea
Un tema claro de las cinco claves, con preguntas que hacen que cada persona se mire a sí misma.
02
Una herramienta
Un ejercicio sencillo para concentrarse, manejar el estrés o responder con calma, que se usa desde ese mismo día.
03
Un compromiso
Cada persona escribe qué va a practicar esa semana. En la siguiente sesión, retomamos cómo le fue.
Elige tu programa
Para empresas, equipos y grupos. Presencial u online. Toca un programa y escríbeme directo.
Arranque
4sesiones
Un mes · 1 sesión por semana
Para conocer el método y empezar a notar el cambio en tu equipo.
Me interesa el de 4Hábito
10sesiones
Dos meses y medio · 1 sesión por semana
El tiempo justo para que las herramientas se vuelvan costumbre y se note en el día a día.
Me interesa el de 10Transformación
15sesiones
Casi cuatro meses · 1 sesión por semana
Para trabajar a fondo las cinco claves, con seguimiento cercano de cada persona.
Me interesa el de 15
Todos incluyen:
Cuaderno de trabajo
Formatos de retroalimentación
Tarjeta de bolsillo con las 5 claves
Contenido adaptado a tu equipo
¿Tienes un evento?
Conferencia de arranque · 45–60 min
Para convenciones, arranques de año o juntas generales, presencial u online. Es la mejor forma de empezar: tu equipo conoce las cinco claves en un solo día, y con el programa semanal las convierte en hábito.
Y en tu empresa
Lo que vas a notar semana a semana
Mejor clima laboral
Menos tensión, más respeto y mejor trato entre áreas.
Gente que se involucra
Personas que proponen, deciden y se hacen responsables.
Menos conflictos
Equipos que responden con calma en lugar de reaccionar.
Líderes con más tiempo
Que priorizan, delegan y lideran con claridad.
¿Es lo que tu equipo necesita?
Quiero esto para mi equipoSobre Mau
Hola, soy Mau.
Conferencista, autor y emprendedor. Creo que los resultados que duran no se imponen: se construyen cuando las personas trabajan con claridad, confianza y paz.
Hablo en lenguaje de empresa, con ejemplos reales, para que cada persona salga de cada sesión con algo que aplique ese mismo día.
El triunfo ama a los implacables
Una fábula llena de aprendizaje
Los sueños no se cumplen mientras duermes
Una recopilación de frases que marcan vidas
Parte de cada programa se destina a impacto social.
Empezar es sencillo
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01
Platicamos 15 min
Sin compromiso. Qué vive tu equipo y cuántas personas son.
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02
Eliges programa y horario
4, 10 o 15 sesiones, presencial u online, el día y la hora que te acomode.
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03
20 a 30 minutos cada semana
Una idea, una herramienta y un compromiso, con ejemplos de su día a día.
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04
Se queda en el equipo
Cuadernos de trabajo, formatos de retroalimentación y una tarjeta de bolsillo con las 5 claves.
Preguntas frecuentes
¿Por qué sesiones tan cortas?
Entre 20 y 30 minutos es el tiempo justo para mantener la atención, aprender algo útil y no interrumpir el trabajo. La duración se ajusta a tu equipo y al tema de cada semana. Lo que hace la diferencia no es la duración, sino la constancia de cada semana.
¿Cuánto cuesta?
Depende del programa (4, 10 o 15 sesiones) y de si es presencial u online. Escríbeme y en menos de 24 horas te mando una propuesta clara, sin letras chiquitas.
¿Se adapta a mi empresa o industria?
Sí. Antes de empezar platicamos sobre lo que vive tu equipo, y uso ejemplos de su día a día para que cada sesión se sienta hecha para ellos.
¿Para cuántas personas es?
Desde un equipo pequeño de líderes hasta toda la empresa. Online, todos pueden conectarse desde donde estén.
¿Y si mi empresa está en otra ciudad?
Las sesiones online funcionan desde cualquier lugar. Para sesiones presenciales fuera de Guadalajara, escríbeme y lo vemos juntos.
¿También das conferencias para eventos?
Sí. La conferencia de arranque dura de 45 a 60 minutos y funciona para convenciones, arranques de año o eventos especiales. Es un gran primer paso antes del programa semanal. Escríbeme con la fecha y te mando una propuesta.